Moda na bieganie

Podstawą w podejmowaniu decyzji o wyborze odpowiednich akcesoriów jest obuwie. Zwłaszcza w przypadku doboru obuwia biegowego. W dobrych sklepach sportowych, jakimi są nasze sklepy, można znaleźć obuwie specjalistyczne, produkowane nie tylko pod kątem określonej dyscypliny, ale również pod kątem warunków w jakich buty będą używane. Firmy takie jak Salomon czy Asics, mają w swojej ofercie produkty spełniające te wymagania. Asics specjalizuje się w produkowaniu obuwia wykorzystywanego do biegów na twardych powierzchniach, takich jak beton czy asfalt, a Salomon kładzie nacisk na obuwie przeznaczone do Trail Runningu, czyli biegów terenowych, w tym górskich. Każdy z tych rodzajów obuwia znacznie się różni od siebie pod względem konstrukcyjnym.

W butach do biegów na twardych nawierzchniach podstawą jest doskonała amortyzacja oraz odporność podeszwy na ścieranie. Stosowana przez firmę Asics technologia żelowa, zapewnia komfort i bezpieczeństwo bez względu na długość i tempo biegu. Technologia ta to nic innego jak dodatkowa warstwa, wykonana z bardzo wytrzymałego żelu, która jest elementem konstrukcyjnym podeszwy. Jej zastosowanie gwarantuje ograniczenie niemalże do zera możliwości uszkodzenia stawów i kości podczas biegu. W przypadku biegów po twardym podłożu ma to kluczowe znaczenie. Elementem odpowiadającym za odporność podeszwy na ścieranie jest wykorzystany w butach materiał Ahar+. To specjalna mieszanka gumy, która ma zapewnić wytrzymałość podeszwy oraz zniwelować element poślizgu, jaki może wystąpić przy stawianiu i odbijaniu stopy.

W butach produkowanych pod kątem biegów terenowych, czyli po podłożu miękkim lub zróżnicowanym, oprócz amortyzacji istotna jest stabilizacja stopy oraz przyczepność do podłoża. Salomon oferuje biegaczom specjalną konstrukcje podeszwy, która aktywnie niweluje niestabilność podczas biegów po nierównym podłożu. Podeszwa zmienia swój kształt tak, aby stopa układała się jak najbardziej płasko w stosunku do nawierzchni. Takie działanie jest wynikiem wielowarstwowej konstrukcji podeszwy w butach Salomona.

Oparta jest ona, w większości produktów, na wzorze żywego organizmu. Jest więc w niej szkielet, twardszy materiał, zapewniający odpowiednią sztywność i elastyczność podeszwy. Są też ścięgna, dzięki którym konstrukcja aktywnie pracuje, kształt podeszwy powraca do stanu pierwotnego po nacisku. Są również mięśnie, nadające siłę i dodatkową energię podczas biegu. O przyczepności do podłoża decyduje w butach Salomona kształt bieżnika. Nie jest on taki sam w każdym modelu. Zupełnie inaczej został wyprodukowany w butach do biegów na miękkim podłożu a zupełnie inaczej w butach przeznaczonych do biegania w zróżnicowanym terenie. Poprzez tak wysoką specjalizację uzyskujemy poczucie komfortu i bezpieczeństwa na najwyższym możliwym poziomie.

Odzież biegowa, tak samo jak odzież stosowana w innych dyscyplinach sportowych musi się charakteryzować kilkoma podstawowymi cechami. Nadrzędną występującą w każdym elemencie ubioru jest oddychalność. Niezależnie od innych funkcji odzież sportowa ma zapewnić suchość skóry podczas intensywnego wysiłku. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu materiałów wykonanych z włókien sztucznych. Mają one, w odróżnieniu do włókien naturalnych, praktycznie zerową higroskopijność. Oznacza to, że nie chłoną wilgoci. Dzięki temu pot, pochłaniany przez materiał, szybko z niego odparowywuje.

Kolejną istotną cechą odzieży biegowej jest to, że w całym ubiorze jej poszczególne elementy spełniają ściśle określone funkcje. Oparte jest to na zasadzie wielowarstwowości. Tak też ubrania przylegające najbliżej do ciała mają za zadanie osuszać skórę i „transportować” nadmiar wilgoci na zewnątrz. Tzw. druga warstwa spełnia zazwyczaj rolę termoizolatora. Ma zapewnić zachowanie takiej ilości ciepła, jak jest potrzebna by komfortowo uprawiać sport. Trzecia ostatnia warstwa to element, który chroni ciało przed deszcze i wiatrem. Na szczególną uwagę zasługuje, produkowana przez Salomona, odzież kompresyjna. To nic innego, jak ściśle dopasowane elementy stroju biegacza, opinające ciało i ścieśniające mięśnie.

W ofercie Salomona można znaleźć więc kompresyjne koszulki, spodenki, getry, skarpety czy opinacze przedramienia. Podstawową funkcją takiej odzieży jest ściskanie mięśni, które podczas biegu narażone są na przemieszczanie się i uderzanie o siebie. Niweluje to mikrourazy, jakie powstają podczas biegu oraz poprawia krążenie krwi. Wpływa to pozytywnie na efektywność treningu.

Dodatkowo Salomon ma w swojej ofercie odzież kompresyjną, na którą została naniesiona dodatkowa warstwa twardszego materiału, której nadano kształt plastrów miodu. Podczas biegu warstwa ta przemieszcza się nieustannie, delikatnie masując mięśnie. Ogranicza to ilość odkładającego się kwasu mlekowego w mięśniach, przyspieszając ich regenerację podczas odpoczynku.

Elementem wyposażenia biegacza, zwłaszcza osób pokonujących długie dystanse, jest plecak lub pas, dający możliwość umieszczenia kilku niezbędnych rzeczy. Specjalistyczne plecaki biegowe Salomona charakteryzują się przede wszystkim niską wagą. Wykonane są z wytrzymałych cienkich materiałów oraz wyposażone są tylko w niezbędne elementy. Ich konstrukcja nie krępuje ruchów biegacza oraz zapewnia stabilny bieg. Najbardziej zaawansowane modele są zbudowane jak kamizelka, zapewniając maksimum komfortu. Część modeli wyposażona jest w bukłak oraz gwizdek, na wyposażeniu pasów znajdują się różnej wielkości bidony. W ofercie naszych sklepów znajdują się również plecaki niemieckiej firmy Deuter. Mniejsze modele, głównie rowerowe, również doskonale nadają się do biegania.

Podczas treningu nie można zapominać również o monitorowaniu pracy naszego organizmu. Służą do tego urządzenia Suunto. Firma jest producentem komputerów naręcznych, przeznaczonych do różnego rodzaju aktywności sportowej. Znajdziemy więc w ofercie Suunto zarówno produkty dla turystów górskich, wspinaczy, rowerzystów jak i biegaczy, czy osób regularnie ćwiczących w klubach fitness.

Produkty Suunto charakteryzują się wysoką specjalizacją. Dlatego każde z nich zapewnia bardzo dużą precyzję pomiarów. Już najprostsze modele pokazują dokładnie aktualne tętno, ilość spalanych podczas treningu kalorii czy sumaryczne dane z całego treningu. Bardziej zaawansowane modele dają możliwość podłączenia urządzeń peryferyjnych, które mierzą prędkość oraz przebyty dystans. Najbardziej zaawansowanym modelem w kolekcji Suunto jest komputer Ambit. To urządzenie, które łączy w sobie funkcje zegarków outdoorowych i treningowych. Monitoruje więc też warunki otoczenia podając temperaturę, ciśnienie czy wysokość. Wbudowany moduł GPS pozwala na precyzyjna lokalizację oraz wyznaczanie i odczytywanie pokonanej trasy.

Wszystkie te elementy tworzą całość, która każdemu biegaczowi zapewni komfort i bezpieczeństwo. Tak by bieganie mogło być zdrowe.

Rowerzystów również zapraszamy do odwiedzenia naszych sklepów oraz strony www.goldsport.pl